Go Back

Carrot Cake Smoothie Bowl

Active Time15 minutes
Course: Frühstück
Keyword: Smoothiebowl
Yield: 1 Person

Materials

  • 2 Karotten
  • 1/2 Orange
  • 1 Banane (evtl. gefroren)
  • 100 ml Pflanzendrink
  • 1 EL Proteinpulver (optional)
  • 3-4 Datteln
  • 1 Handvoll Pecannüsse, Walnüsse
  • 1 TL Zimt
  • etwas Muskat, Ingwer, Kardamom, Nelken

Toppings

  • Obst
  • Granola
  • Nussmus
  • Jogurt
  • Nüsse & Samen

Instructions

  • die Karotten und Orange schälen
  • gib zuerst die klein geschnittenen Karotten in den Mixer und mixe sie klein
  • gib dann alle restlichen Zutaten hinzu und püriere sie zu einer cremigen Masse
  • fülle die Masse in eine Schüssel und gib die Toppings nach Belieben oben drauf