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Carrot Cake Smoothie Bowl
Active Time
15
minutes
mins
Course:
Frühstück
Keyword:
Smoothiebowl
Yield:
1
Person
Materials
2
Karotten
1/2
Orange
1
Banane (evtl. gefroren)
100
ml
Pflanzendrink
1
EL
Proteinpulver
(optional)
3-4
Datteln
1
Handvoll
Pecannüsse, Walnüsse
1
TL
Zimt
etwas
Muskat, Ingwer, Kardamom, Nelken
Toppings
Obst
Granola
Nussmus
Jogurt
Nüsse & Samen
Instructions
die Karotten und Orange schälen
gib zuerst die klein geschnittenen Karotten in den Mixer und mixe sie klein
gib dann alle restlichen Zutaten hinzu und püriere sie zu einer cremigen Masse
fülle die Masse in eine Schüssel und gib die Toppings nach Belieben oben drauf