Go Back

Vitamin Booster Smoothie Bowl mit Sanddornsaft

Active Time10 mins
Course: Frühstück
Keyword: Smoothiebowl
Yield: 1

Materials

  • 1 Banane
  • 1/2 Orange
  • 2 EL Sanddornsaft
  • 2 EL Kokosjogurt
  • 100 ml Soja-Reis-Drink
  • 2 Datteln
  • Ingwer
  • 1 EL Mandelmus

Toppings

  • Kürbiskerne
  • Chiasamen
  • Heidelbeeren
  • Kiwi
  • Nussmus
  • Müsli

Instructions

  • Banane und Orange schälen, die Datteln evtl. kurz in heißem Wasser einweichen
  • Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren.
  • Die Masse in eine schöne Schüssel füllen und mit den Toppings garnieren.