6 EINFACHE TIPPS FÜR EINE ERFOLGREICHE ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG

Frau hält Ananas in der rechten und Smoothie Bowl in der linken Hand

Ich werde häufig gefragt was man denn essen sollte, um abzunehmen. Oder was denn gesund wäre zu essen. Die meisten Menschen wollen gern alles so lassen wie es ist und zusätzlich Lebensmitteln einbauen, in der Hoffnung damit den gewünschten Erfolg zu bekommen. So wird das leider nichts… Denn wahrer Erfolg hat leider auch mit Verzicht […]